Prévoir une tenue de marche et des rechanges, un sac à dos avec de l'eau, une mini-collation pour la marche, un téléphone portable avec mon numéro (06.25.85.05.85) et de quoi vous re-sucrer en cas de fringale pendant la marche (de type sucre rapide, ex: compote à boire, briquette de jus de fruits, pâte de fruit). Cet encas peut rester dans le sac plusieurs semaines, vous l'aurez ainsi à disposition en cas de besoin.
30 marches sont prévues (pas de marches pendant les vacances de la Toussaint et les vacances de février mais nous marcherons pendant les vacances d'avril pour compenser le 1er mai, 8 mai et jeudi de l'ascension). Un calendrier prévisionnel est disponible ci-dessous.
Les lieux de marche sont souvent mis au dernier moment car je vais repérer les parcours en amont, et la praticabilité des terrains..
Marche nordique dans le Maine et Loire